材料：鳕鱼100克（2块）、橄榄形土豆、胡萝卜、黄瓜各1条、凉拌卷心菜1份、泰式50克鸡汁、鸡蛋1个、生粉、盐、味精、柠檬汁适量。 操作： 1、鳕鱼片加入柠檬，拌匀静置10分钟，拍入生粉，挂起。 将蛋糊放入30%热油锅中，煎至熟，取出放上一个碟子。...
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2024-01-08
【简介】：秋天到了，秋天是进补的最佳季节，也就是民间所说的秋肥。 今天小编就给大家推荐一道秋季消脂食谱。 — 生菜烤鸡块，点此查看生菜烤鸡块的食谱 生菜烤鸡块 生菜本身就是一种可以生吃的食材。 需要入锅煮1.2分钟开始收汁，这样才能保证轻薄酥脆。 品尝。 另...
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2024-01-08
【简介】：海红菠菜是一道老少皆宜的菜肴，尤其是孩子们！味道超级鲜甜，下饭的下饭菜！菠菜怎么拌？我们来看看吧~ 材料： 500克淡菜、300克菠菜 调料 姜1片、蒜2瓣、胡椒粉1茶匙、蒸鱼酱油2汤匙、小葱1个1棵树，1根香菜，1汤匙植物油，2个红辣椒 小贴士：...
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2024-01-08
【简介】：麻辣五花肉很香很开胃，而且家常菜谱也很简单！重点是食材的准备~ 主料：五花肉1块 辅料：扁豆10克 调料：花椒、芝麻、冷汤、香油、辣椒油各一汤匙，盐、鸡精少许 自己做花椒： 将1汤匙花椒放入干锅中炒香，取出用擀面杖压碎，筛出粗皮，与切碎的...
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2024-01-08
【简介】：吃苦瓜好处多，甜而不腻。 是一道不错的开胃菜！而且做法还有很多，来看看墨鱼烤苦瓜怎么做才好吃吧！ 主料：墨鱼250克，苦瓜250克，牛奶150克 辅料：蘑菇（鲜蘑菇）50克，洋葱（白皮）50克，小麦粉30克 调料：植物油25克，10克黄油、胡椒粉3克、盐2克 ...
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2024-01-08
【简介】：分享家常五花肉的做法。 步骤简单，味道不减。 如何做到香而不腻，一起来看看吧！ 材料：五花肉、青蒜、葱、姜、蒜。 调料：豆瓣酱、甜面酱、鸡精。 方法： 1。 将五花肉洗净，煮至软烂（约25分钟，用筷子插入时不会出血），取出晾凉，然后取出切成...
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2024-01-08
【简介】：简单的中式早餐中，吃粥是最营养、最健康的早餐方式之一。 今天小编给大家推荐一道精致又美味的简单中式早餐——皮蛋粥，点这里查看简单早餐皮蛋粥的制作方法详情 皮蛋粥 品真客第二款产品。 做这个粥没有什么特别的目的，我只是用手头上的材料。 皮蛋煮粥时...
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2024-01-08
主料：海带、魔芋、南瓜、排骨 pJj菜谱网站 pJj菜谱网站 调料：盐、味精 pJj菜谱网站 pJj食谱如何制作网： 1。 海带洗净切丝。 将南瓜和魔芋切成菱形，备用。 2。 将排骨放入水中煮沸，捞出放入砂锅中。 3。 将排骨炖至熟，加入所有材料，调味，小火煮10分...
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2024-01-08
主料：牛肉300克、羽衣甘蓝500克（实际用量：200克）。 鲜红辣椒30克，鸡蛋1个。 LDC菜谱网站 植物油500g（实际消耗50g）、精盐5g、味精3g、蚝油5g、生抽5g、大蒜10g、食物粉2g、嫩肉粉1g、香油2g、湿淀粉5克 LDC菜谱网站操作 ：LDC食谱网站1.将新鲜牛肉切成4厘米宽的条，...
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2024-01-08
回锅肉 主料：五花肉一块 辅料：辣椒、木耳、胡萝卜、白菜、葱、姜、蒜 调料：大料、郫县豆瓣酱、味精、盐、酱油、糖 制作过程： 1、先将肉放入冷水锅中，加入配料煮至半熟。 注意锅里一定要放凉水，火要小，否则肉很容易变质。 2。 取出放凉一会，然后切成...
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2024-01-08
