【简介】：西兰花炒虾，美味又健康，西兰花还有美容功效！ 原料：西兰花200克，虾米400克 调料：花生油75克，味精8克，盐4克，料酒5克，鸡蛋30克，淀粉（豌豆）15克 做法： 1.西兰花去掉根、茎、叶，切成均匀的块，洗净，放入沸水中煮熟。 2。 锅中烧热花生...
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2024-01-08
【简介】：石斑鱼极其难捕，营养丰富，而且味道鲜嫩，所以市场价格非常昂贵。 今天小编就给大家推荐这道经典菜肴。 粤菜-清蒸石斑鱼，点此查看清蒸石斑鱼的详细做法 清蒸石斑鱼 小编实话实说，“清蒸石斑鱼”是粤菜和浙江菜系之一。 “石斑鱼”肉质洁白，味美如鸡，故...
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2024-01-08
【简介】：分享鲤鱼的做法，有明目健脾的功效，而且腥味没那么重，所以很容易拌。 一起来看看鲤鱼茯苓汤怎么做才好吃吧！ 原料：茯苓25克，黑豆50克，鲤鱼1条 功效： 1。 茯苓味甘淡，但能渗漏，可治疗妊娠水肿。 2。 黑豆补肾利尿。 3。 鲤鱼是利尿剂并消...
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2024-01-08
材料： 萝卜，素鸡，熟牛肉。 方法： 1。 萝卜去皮切块，素鸡也切块。 为了方便，我从熟食店买了牛肉，味道同样不错。...
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2024-01-08
【简介】：女性由于生理结构的原因，容易出现血虚的情况。 保持健康最好的方法就是饮食，但烹饪各种菜肴既费时又费力，这对于忙碌的白领来说并不可行。 小编推荐一款补脾补血的粥，只需10分钟即可完成。 这么短的时间怎么能煮好呢？让我们带着疑惑一起来学习吧！ 下面是...
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2024-01-08
材料： 4个鸡蛋、酸姜片、酸荞麦头、酸辣椒 调料： 3汤匙米醋、2汤匙生抽或酱油、3汤匙糖、水适量、盐少许...
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2024-01-08
虽然爱孩子无可厚非，但有些方法不仅不科学，还不够全面。 孩子的大脑发育取决于食物。 食物中有8种营养素对脑力健康发育具有重要作用。 秉承合理饮食、营养均衡的原则，小编从选材、制作、特点、小窍门四个方面介绍了几款DIY补脑甜品，供家长们参考。 百果糕 主料：...
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2024-01-08
【介绍】：大盆菜是将肉类和蔬菜逐一煮熟，一层层放在盆中，上桌的菜肴。 宴会。 比较出名的就是深圳的大盆菜，它的味道绝对会惊艳你的味蕾。 深圳大盆菜的做法，深圳大盆菜的做法 我们先来看看原料： 主料：墨鱼（干） 辅料：鸡翅、鸭腿、叉烧、红溪菇、腐竹、...
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2024-01-08
（1）主料：猪里脊肉300克，辅料：青椒、胡萝卜各30克，葱2根，大蒜2个，蛋黄1个，调料：黄豆1汤匙酱料、淀粉1茶匙、番茄酱2汤匙、白醋、糖各1汤匙、黄酒、盐、香油各1茶匙。 制作方法： 1、猪里脊肉洗净，切成小块，放入碗中，加入调味料（1）和蛋黄，腌制10分钟；青椒去掉...
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2024-01-08
【简介】：广东有三宝：陈皮、老姜、草。 陈皮一马当先，地位最高。 早在明清时期，陈皮就是贡品。 下面，土宝美食频道小编给大家推荐一下广东陈皮红豆粥的做法。 广东陈皮红豆粥怎么做，陈皮红豆粥怎么做才好吃？ 我们先来看看原料： 主料：小豆 辅料：陈皮...
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2024-01-08
