【简介】：多吃燕麦可以有效降低人体内的胆固醇，有减肥的功效。 燕麦和巧克力的搭配应该很受女生欢迎。 材料 ：燕麦片200克，面粉80克，黄油100克，可可粉40克，糖80克。 装饰：黑巧克力、杏仁片、椰子。 特点 颜色：驱走慵懒春天的小能量点。 操作 ...
中式美食 |
2024-01-08
undefined9、冷冻、搅拌、重复：当上述混合物快要冷冻时，取出，用电动搅拌机充分搅拌，然后放入冰箱冷冻。 重复此操作 2-3 次。 当它变得光滑时，可以直接放入冰箱直至冻结。 我每次放入40分钟左右，一共搅拌3次。 左图是最后一次搅拌 10后的图。 挖球：冷冻后即可挖球。...
中式美食 |
2024-01-08
【简介】：杏仁炒玉米也是一道方便的私房菜，搭配坚果。 咸脆的杏仁搭配鲜甜的玉米，再用胡萝卜调味。 这是一道健康又丰富的菜肴。 自制营养，详细点击查看杏仁炒玉米食谱 杏仁炒玉米 材料：杏仁50克，甜玉米1个，灯笼椒6片，胡萝卜半个 辅料：盐4g，色拉油10g ...
中式美食 |
2024-01-08
【简介】：鱼子酱沙拉是西餐中的开胃菜。 鱼子酱沙拉既美味又营养，美味又好看。 还能滋阴增强体力，对于肥胖、经常腰膝酸软的人很有帮助。 不仅能有效滋润、滋养肌肤，还能使肌肤细腻光滑。 所谓肤质“回春”，就是这样一个秘密。 材料 2个煮熟的鸡蛋 2汤匙鱼子酱...
中式美食 |
2024-01-08
【简介】：炎热的夏季，人们很容易中暑，因此经常会受到饮食不当的困扰。 今天小编就给大家介绍一道百吃不厌的好菜——茄子拌蒜。 详情请点这里看蒜蓉茄子的做法 蒜蓉茄子 小编实话实说：“肠胃不好的人尽量不要把螃蟹和茄子一起吃，只要我们知道食物的特点、营养、优...
中式美食 |
2024-01-08
【简介】：进入炎热的夏天，夏天的手工冰淇淋有很多不同口味，比如草莓冰淇淋、芒果冰淇淋等，都是时令水果冰淇淋在夏天。 今天给大家推荐的是草莓冰淇淋的制作方法。 草莓冰淇淋 功能：明目排毒、降血脂、安神养胃、防癌防癌、强身健体、提高智力 材料成分：草莓...
中式美食 |
2024-01-08
配 材料：豆腐1块，蘑菇50克（2个），红辣椒10克，甜豆40克，胡萝卜片20克，笋片30克，榨菜末10克，芹菜末10克 yNi食谱网站调料：1汤匙油，2片姜，2碗高汤 、油膏1/2汤匙、盐1茶匙、糖1茶匙、淀粉水1汤匙、香油1茶匙 yNi食谱网 yNi食谱网 操作 操作： 1、将材料切...
中式美食 |
2024-01-08
【简介】：红烧带鱼是一道很常见的家常菜。 估计每个家庭都能做到，而且结果都差不多。 每个厨师最头疼的并不是如何把菜做得好吃。 这是关于如何炸好鱼的问题。 也就是不去皮怎么煎鱼。 煎鱼不去皮最简单的方法就是使用不粘锅，但是现在对于不粘锅的质疑很多，很多厨师都不敢...
中式美食 |
2024-01-08
【简介】：鱿鱼的营养价值很高，而且脂肪含量非常低。 今天午餐，小编推荐炸鱿鱼配薯片。 快来看看怎么做才好吃吧！ 薯片炒鱿鱼 鱿鱼的营养价值不亚于牛肉。 每百克干品含蛋白质66.7克，脂肪7.4克，并含有大量碳水化合物和钙、磷、硫等无机盐。 新鲜鱿鱼的蛋白质含量...
中式美食 |
2024-01-08
【简介】：黄瓜炒虾怎么做才好吃？这道菜比较清淡，很适合春夏季节，开胃爽口！ 主料：黄瓜2根，虾仁适量 调料：葱，姜，蒜。 温馨提示： 1.如果你想把虾炸得又大又脆，可以把虾清洗干净后，用纱布包起来，放入冰箱冷藏15-20分钟。 可以保持虾的鲜脆，防止虾仁...
中式美食 |
2024-01-08
