放 材料：鲳鱼1条，约600克，酱油、绍兴酒各1汤匙，各1茶匙糖、香醋各少许，咖喱粉、胡椒粉各少许，香油、生粉、蒜末各适量。 FCs菜谱网操作 ：FCs菜谱网 ①将鲳鱼去掉内脏，洗净。 在鱼身的头尾处各划十字刀，中间各划十字刀。 用酱油（1/3）、绍兴酒（1／2）稍微腌一...
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2024-01-08
【简介】：我们红烧肉的特点是：每一块肉都裹着浓郁的酱汁。 皮和脂肪部分软烂滑滑，一口就化在嘴里。 瘦肉部分是瘦而不柴，所以塞不进牙齿。 红烧肉咬一口，肥而不腻，酥而不脆，甜而不粘，浓而不咸。 说起红烧肉，口味和种类有很多，有毛红烧肉、苏式红烧肉、东北红烧...
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2024-01-08
编者按：如何提高抵抗力，不被感冒“青睐”，绝对是这个寒冷的冬天值得关注的话题。 其实，除了加强身体锻炼外，饮食调理也很重要。 这不是一个复杂的问题。 只要营养均衡，用我们平时吃的家常饭菜就可以轻松实现。 下面我们来详细了解一下可以提高抗病能力的“抗感染蔬菜”...
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2024-01-08
【简介】：绿豆汤怎么做、绿豆汤推荐菜谱、绿豆汤完整菜谱、绿豆汤怎么煮 绿豆汤推荐菜谱-冰糖绿豆汤 工作原理：冰糖绿豆汤 材料：白冰糖、绿豆。 做法：每次用白冰糖150克，绿豆100克，加水1500毫升，煮熟后冷却后饮用，使用前放入冰箱冷藏，味道会更好。 ...
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2024-01-08
主料：优质墨鱼、老土鸡调料：盐、味精、胡椒、清汤、生姜各适量特点 颜色：墨鱼干含蛋白质68%，脂肪4.2%以上，且富含糖、钙、磷、铁等，与鸡肉一起煮，汤汁鲜美，营养更全面。 烹饪方法： 1、墨鱼用温水泡软，去骨洗净；老母鸡宰杀后，除去毛、内脏，用爪子和水除去血迹。...
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2024-01-08
1。 宫保鸡 材料： 2只鸡腿、2根黄瓜、一小盘熟花生、料酒、生抽、香油、糖、郫县辣酱、蒜末、盐、香油、水淀粉。 方法： 1。 鸡腿2个，黄瓜2根，煮熟的花生一小盘； 2。 将鸡腿切块，加入料酒、生抽、香油、糖调味； 3.热锅热油，放入郫县辣酱炒香，...
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2024-01-08
【简介】：肯德基、麦当劳的薯条你吃腻了吗？看看这个新款式的薯条椒盐薯丝，会给你不一样的感觉。 主料 土豆1个 辅料 玉米淀粉适量，盐胡椒粉，食用油 椒盐土豆丝制作步骤 1.将土豆洗净去皮 2。 用刨丝器磨成细条。 如果你的刀工够好，就切成细条就...
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2024-01-08
【简介】：这个超级简单又营养！如果一次吃不完，可以将汤一起装在保鲜膜或袋子里，放入冰箱保存。 非常适合早餐！ 材料 5个鸡蛋1勺盐 1勺糖4勺黑酱油 1罐啤酒 啤酒卤蛋的做法 1.先把鸡蛋煮熟，去掉壳。 2、将带壳的鸡蛋、盐、糖、生抽、啤酒放入锅中，搅...
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2024-01-08
【简介】：在外面的餐馆里你经常听说一级茄子吧？家常菜其实很简单~学会了自己做，就不用去餐馆了！ 主料：茄子500克（紫皮，长） 辅料：猪肉100克（瘦肉）、白菜100克 调料：淀粉（玉米）10克、色拉油120克、味精2克、酱油15克、盐8克、葱10克、姜8克、蒜（白皮）...
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2024-01-08
【简介】：新年后吃蕨类植物清肠。 下面小编就教大家八种蕨菜的制作方法 酸辣蕨菜面条的制作方法 材料：蕨根粉丝250克，青红辣椒25克，香菜少许 调味料8克精盐、醋5克、味精5克、??白糖5克、辣椒油5克、蒜末3克 做法： 1。 将蕨根粉丝用温水泡软，锅中加水烧...
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2024-01-08
