西兰花豆豉鳕鱼(原料:鳕鱼、西兰花、姜、蒜、豆豉) 中式美食 2024-01-08 导读材料:鳕鱼1大块、西兰花、姜、蒜、豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉适量色拉油。 做法:将鳕鱼用适量盐、料酒腌制,然后上笼蒸8至10分钟,取出备用;锅内放油,放入葱末、姜末、黑豆泥炒香,然后加入盐、味精、胡椒粉调味,将豆豉炒匀,淋在处理好的鳕鱼上;将西兰花放入盐.. 材料:鳕鱼1大块、西兰花、姜、蒜、豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉适量色拉油。 做法:将鳕鱼用适量盐、料酒腌制,然后上笼蒸8至10分钟,取出备用;锅内放油,放入葱末、姜末、黑豆泥炒香,然后加入盐、味精、胡椒粉调味,将豆豉炒匀,淋在处理好的鳕鱼上;将西兰花放入盐水中焯烫,然后将其放在鳕鱼周围。 本文到此结束,希望对大家有所帮助。 标签: