菠菜拌芝麻蛋皮

【简介】：菠菜拌芝麻蛋皮，低脂肪低热量，清爽可口。

　　材料　　菠菜250克，鸡蛋1个1.菠菜摘洗干净，切段； 　　2。

放入沸水中焯一下，捞出沥干； 　　3。

将鸡蛋打散，放入油锅中煎至形成蛋皮　　4。

取出切丝，备用； 　　5。

将菠菜和鸡蛋皮放入大碗中，加入芝麻、香油、盐、鸡精、醋拌匀。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。